アロマオイル事典
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アロマオイルの効能や効果、使い方、楽しみ方、マッサージ方法などを紹介しています。
アロマオイルは、アロマテラピーに使われるオイルのことです。アロマテラピーは香りが持つ力を美容健康に上手に利用することです。リラックスやリフレッシュなどです。
アロマテラピー?セラピー? テラピーはフランス語、セラピーは英語の違いです。
どちらでも同じ意味です。(アルファベット表記はどちらもAromatherapy)
エッセンシャルオイルとアロマオイル
アロマオイルには人工の香りも含まれますが、エッセンシャルオイルは100%植物性の
精油です。アロマテラピーにはアロマオイルよりエッセンシャルオイルがお勧めです。
植物が持つ「やさしい香り」には、心と体をリラックスさせる効果があり、ハウスキーピングなど、住まいのお手入れにも役立つパワーが潜んでいます。
ストレスが氾濫する現代社会…、心理的にもアロマオイルの効果は大きいでしょう?

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